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Consciência-atenção
Podemos atentar nossa consciência agora mesmo para um ponto e tentar sustentá-la por um tempo, digamos dez minutos. Verificaremos que ela vai para muitos lugares, nossa atenção não obedece, ela permanecerá mais tempo em outras coisas do que na coisa que decidimos concentrar a atenção. Então não temos razão para pensar que possuímos “nossa” mente, ou consciência ou atenção já que não podemos nem sequer controlá-la completamente e ela age sozinha como bem lhe aprouverem seus condicionamentos. Muitos exemplos podem ser dados (por ex.: tente não pensar por cinco minutos e verá que os pensamentos não são seus, você tem apenas um controle parcial, limitado, não consegue sequer parar de pensar).
Agora, o tipo de consciência que está ao nosso alcance despertar a qualquer momento é a consciência do presente, do que nossa mente está registrando aqui e agora, consciente de nossa consciência. Será difícil mantê-la, mas é pelo fato (que você poderá verificar) de ela não ser um objeto, uma coisa, ou uma entidade, ela é um processo, que precisa ser aceso, realizado a cada instante, até que invertamos o condicionamento de buscarmos distrações para o de buscarmos estar atentos. Para isso temos que a cada instante do processo voltar a si mesmo, voltar à consciência, ao aqui agora, recorda-se da atenção constante, momento a momento. Podemos treinar a concentração e fortalecer nosso poder de atenção; podemos treinar nossa atenção e aumentar sua duração e poder de investigação. Meu convite é o de vir aprender e conversar a respeito de vários métodos de despertar, de clarificação da consciência.
Uma mudança no modo de perceber a realidade é fundamental para que esse processo se consolide, ter consciência, não mais de objetos, de seres, de fenômenos, mas de que toda experiência ocorre na consciência, todos essses objetos, seres, fenômenos , etc., são percepções na consciência, percepções que foram construídas, aprendidas, interpretadas, etc.. É estar consciente da consciência, consciência da consciência, oi seja, consciente de que toda experiência, todo o observado, todo o percebido é experiementado, observado e percebido pela e na consciência. Consciente de tudo que é conscientizado é conscientizado pela consciência, na consciência e para a consciência...
Uma mudança no modo de perceber a realidade é fundamental para que esse processo se consolide, ter consciência, não mais de objetos, de seres, de fenômenos, mas de que toda experiência ocorre na consciência, todos essses objetos, seres, fenômenos , etc., são percepções na consciência, percepções que foram construídas, aprendidas, interpretadas, etc.. É estar consciente da consciência, consciência da consciência, oi seja, consciente de que toda experiência, todo o observado, todo o percebido é experiementado, observado e percebido pela e na consciência. Consciente de tudo que é conscientizado é conscientizado pela consciência, na consciência e para a consciência...
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frateriliv@gmail.com
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